「糖質制限」は最強である。 人には様々な生き方がある。それらは全て正解であると私は思う。 ただ、ダイエット方法には2つの正解がある。 それは「糖質制限」と「脂質制限」の2つだ。 ただ、私は「糖質制限」が最強であると考えている。(私は筋トレと「…
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