今を一生懸命生きていると、身体も心も疲れ切ってしまう時があると思います。 もしくは仕事やプライベート等でも身体も心も疲れ切ってしまう時があると思います。 そんな時は、ゆっくり寝て気分転換に運動してみるのも良いかなって思います。 休むのが怖いっ…
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