2021-03-18から1日間の記事一覧
良い生活習慣をしていても、健康を意識した生活をしていても体調を崩す時はある。 そんな状態の時は真っ先に休もう。 そこで無理していても、もっと体調が悪くなるだけ。 身体に鞭を打ち続けるのはよくない。 身体が壊れるだけだ。 休む時はしっかり休む。 …
良い生活習慣をしていても、健康を意識した生活をしていても体調を崩す時はある。 そんな状態の時は真っ先に休もう。 そこで無理していても、もっと体調が悪くなるだけ。 身体に鞭を打ち続けるのはよくない。 身体が壊れるだけだ。 休む時はしっかり休む。 …